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第736章 動態(tài)練習方法

    另一個靜態(tài)練習是在晚上睡前打坐。打坐的地方不限,打坐時盤膝而坐,雙手掌心,雙腳掌心,頭心,五心朝上,屏蔽外界的一切,全身心的內(nèi)視各條經(jīng)脈和穴位。人的眼睛長在腦袋上,是看外面世界的,當然不可能真的看到身體里面的情況。所以,這里所謂的內(nèi)視,就是純粹的臆想,用意識做眼睛,感知自己體內(nèi)的一切。其實人的眼睛看東西,也不過是眼睛的感光結(jié)構(gòu),將光信號轉(zhuǎn)變成電信號,傳入大腦,然后在大腦中出現(xiàn)物體的一切參數(shù),便完成了看東西的過程。意念也是電信號的一種,內(nèi)視就是電信號直接反饋給大腦,是單純的大腦行動,更快捷,更高效!按照這個理論來說,其實內(nèi)視也能算是真正的看東西,只不過省去了眼睛的參與,省略了感知光信號,然后轉(zhuǎn)變成電信號的過程。只不過人類眼睛看到的東西,其他人也能看到,因此能被別人證實真?zhèn)巍5莾?nèi)視自身看到的東西,都只能自己知道,無法向別人證實,所以,內(nèi)視往往就被視為玄學,臆想,幻想,甚至是胡思亂想!也因為內(nèi)視的這些特點,如果沒有名師指點,基本就是做無用功,白白浪費時間而已。打坐的時候必須配合各種心法。老爺子絲毫沒有藏私,將本門的心法完完本本的傳給了秦東旭。當然,因為秦東旭此刻沒有任何的基礎(chǔ),也無法完成內(nèi)視,所以,根本無法照著心法練習,只能是死記硬背過,以后一邊練習,一邊參悟。教完兩個靜態(tài)練習方法后,老爺子又帶著秦東旭出了別墅,來到院子里,教給秦東旭一套動態(tài)練習方法。讓秦東旭有些意外的是,老爺子教的這套動態(tài)練習方法,竟然就是現(xiàn)在廣為流傳的八段錦。然而老爺子站在院子里的草坪上,剛剛擺開起手式,秦東旭便輕輕“咦”了一聲。老爺子一邊緩慢的運行動作,一邊笑道:“怎么?很驚訝?是不是感覺和現(xiàn)在流行的八段錦練習方法不一樣?”秦東旭好像孩子一樣撓撓頭,說道:“不瞞老爺子說,我在大學的時候,聽說練習了八段錦,就能練出一口內(nèi)氣,修成內(nèi)家功夫。便也練習過八段錦,和你的動作確實不一樣。”許老爺子好像并沒有感到意外,只是笑道:“哦?你以前的師傅是誰?”秦東旭馬上道:“我那時候就是想拜師,也沒地方找啊。我就是從書店買了一本書,自己對著書上練習。結(jié)果練了一年,一點效果都沒有?!薄鞍装桌速M不少時間,氣的我直接放棄,每天早上又去練習跑步了。操場上跑幾圈,出出汗,比練習那勞什子八段錦舒服多了?!崩蠣斪勇朴?,不緊不慢的說道:“那就對了?,F(xiàn)在真正懂八段錦正確練習方法的可不多了。”“市面上賣的那些書,基本都是那些根本不懂八段錦的人整理出版的,漏洞百出,就是為了賣書圈錢。能讓人真正練習出一口內(nèi)氣,那才是怪了!”“正如你剛才所說,所謂道不輕傳,那些真正懂八段錦的人,怎么可能會把如此寶貴的東西,隨隨便便教給別人呢?”