系統(tǒng)傳給周宇辰的太極拳，不僅僅只有打法，還有練法和演法。

其中，光是練法就有十多套養(yǎng)生拳。

在眾多養(yǎng)生拳中，太極十三式排在了第一位。

趙勝國和那些老爺子對他挺好的，周宇辰?jīng)Q定將這套太極十三式傳給他們，也算是發(fā)揚(yáng)夏國武術(shù)了。

聽到周宇辰的話，趙勝國雙目大亮，高興地說道：“太好了。我馬上叫那些老家伙過來。”

很快，二十多個老爺子排成兩隊，等待著周宇辰的傳授。

他們知道周宇辰是個功夫高手，教的太極拳肯定比他們從其他渠道學(xué)來的太極拳靠譜。

周宇辰朗聲道：“各位老爺子，我的太極十三式很簡單，學(xué)起來基本上沒什么難度。不同的地方在于它不僅能夠強(qiáng)身健體，還有排毒祛毒的功效。”

“尤其是練習(xí)初期，最長不超過一周，大家就會出現(xiàn)各種各樣的癥狀，比如會長一些又硬又紅的痘痘、排出的大便又黑又臭、經(jīng)常吐出極為濕滑的粘痰等等?！?

“這些都是正常的反應(yīng)，是一個排除毒素的過程，所以大家不用太過緊張?！?

一位老人驚呼道：“小周，你這太極十三式真有這么神？”

周宇辰的記憶力超群，早就將這些老人的姓氏給記住了，聞言道：“孫老，古代有很多養(yǎng)生拳，都有這樣的功效。可惜的是絕大部分都沒能傳下來，消失在了歷史長河之中?！?

孫老嘆道：“確實可惜。”

趙勝國不滿的說道：“老孫，時間不早了，你少在這里廢話，趕緊讓小周教我們太極十三式才是最重要的事情?！?

其他人紛紛附和.

孫老趕緊閉上了嘴。

周宇辰開始向大家傳授太極十三式。

這套太極十三式實際上就是十三個連續(xù)的動作，每一個動作包括幾個小動作，組合成為一套能夠鍛煉五臟與增強(qiáng)氣血的拳法。

這些動作大部分都囊括在了這些老爺子所練習(xí)的太極拳中，只是每一個動作都需要配合呼吸，力道的輕重緩急也頗有講究。

而恰恰是這兩點成為了大家的難題。

練了一個小時，動作都學(xué)會了，呼吸卻配合不上，哪里該用力，哪里該收力，也搞不清楚。

沒辦法，周宇辰只好將太極十三式從頭到尾認(rèn)真的打了一遍，讓一位能夠熟練使用手機(jī)的老爺子把自己的講解給錄了下來。

接下來的兩天，周宇辰要去老家，實在是沒空指導(dǎo)他們。

反正這是養(yǎng)生拳，不涉及內(nèi)勁的運(yùn)轉(zhuǎn)，即使練錯了頂多是沒有效果，絕對不會出現(xiàn)“走火入魔”的風(fēng)險，對他們的身體也不會造成任何傷害。

回到家，周宇辰熬了點八寶粥，煮了幾個雞蛋，便把周晴和小月月給叫了起來。

吃完早餐，周宇辰開著他的豪車邁巴赫，載著兩女回老家。

羅江縣距離云海市只有一百三十公里的路程，一半高速，一半省道，只需要兩個小時就能抵達(dá)。

公務(wù)員小區(qū)內(nèi)，蘇秀婉吃完早餐，立刻忙活起了今天中午的飯菜，臉上的笑容就沒有斷過。

周青建幫老婆洗好菜后，就早早的跑去了小區(qū)門口，一邊跟小餐店的老板老蘇下象棋，一邊等著兒子女兒和小孫女的到來。

周宇辰的車牌號，他早就知道了。

只要車子一到，他就能看見。

“老周，你有些心不在焉呀？看啥呢？”

老蘇很快便發(fā)現(xiàn)了周青建有些不太正常，不解的問道。

周青建呵呵笑道：“兒子女兒要回來了，我這不是怕看不到嗎？”

“哦！”

“嗯？”

老蘇抬起頭，驚訝的問道：“你剛剛說誰？”

周青建道：“我兒子女兒?！?

老蘇道：“宇辰？”

周青建點點頭，臉上的笑容想壓都壓不下來，道：“對?！?

老蘇呵呵笑道：“老周，恭喜呀，宇辰終于回來了?！?

周青建道：“當(dāng)年他入獄的事情，云海警方已經(jīng)給他平反了，那一男一女兩個賤人都在監(jiān)獄里待著呢?！?

老蘇一拍大腿，道：“太好了，這就叫惡有惡報。只可惜，宇辰的大學(xué)生涯就這么被他們給斷送了?！?

周青建道：“這孩子爭氣，上不上學(xué)都是好樣的。”

老蘇問道：“他現(xiàn)在做什么？”

周青建心中得意，但臉上卻是不動聲色，道：“金融投資。前陣子搞原油期貨，賺了點兒錢。這孩子心氣高的很，混出了個人樣后，這才愿意回家。”

老蘇贊道：“厲害?！?

就在這時，周青建看到了一輛奔馳邁巴赫，緩緩地向小區(qū)開過來。

他立刻起身，一邊向前走，一邊激動地說道：“他們到了?！?

老蘇是個喜歡湊熱鬧的家伙，也跟了上去。

周宇辰一眼就看到了父親，連忙停下了車。

相比五年前，周青建臉上的皺紋要多了很多，頭發(fā)也白了不少。

從車?yán)锍鰜?，周宇辰雙目通紅，望著同樣激動的老爸，道：“爸，我回來了?！?

周青建上上下下打量了一番周宇辰，拍拍他的肩膀，道：“回來就好。”

父子之間的感情，往往都非常的含蓄。

尤其是在外面，當(dāng)著外人的面，更是不會輕易顯露。

“小辰，還認(rèn)識我嗎？”

老蘇微笑著問道。

周宇辰道：“蘇叔，我忘了誰，也不能忘了您呀?！?

老蘇道：“你小子五年沒回家，可把你爸和你媽給想壞了。”

周宇辰嘆了口氣，道：“我也是沒辦法。那個陷害我的人有黑社會背景，若是知道我出獄回來，恐怕我們?nèi)叶紩庋辏晕抑荒芏阍谕饷??！?

“這些人真是太壞了?！?

老蘇憤憤不平的罵了一句，然后轉(zhuǎn)頭看向了周宇辰的車，道：“好在你爭氣。小辰，這是奔馳邁巴赫吧？聽說值兩三百萬呢?！?

“蘇叔，您的眼神真好?！?

周晴拉開車門，抱著小月月，微笑著說道。

老蘇得意的說道：“那是。我雖然買不起，但認(rèn)識的豪車多了去了。咦，這個小姑娘是誰？”

周青建道：“這是我孫女?！?

老蘇一聽，頓時目瞪口呆。

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